Corrección postural
ejercicios

Corrección postural

El estilo de vida actual nos obliga a utilizar mas bien poco la musculatura dinámica y al no ser utilizada pierde su tono natural debilitándose y perdiendo masa muscular, provocando fatiga crónica y con mayores riesgos de sufrir lesiones ya que se debilita y no es capaz de sostener la estructura ósea. El ejercicio físico es … Sigue leyendo