Feel Better y BIIOSystem, pareja ganadora…
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Feel Better y BIIOSystem, pareja ganadora…

¿Qué es BIIOSystem? Es un sistema de entrenamiento nacido en Italia, con algunas particularidades importantes. El BIIOSystem se fundamenta en un entrenamiento equilibrado, usando ejercicios que comprometen la sinergia de los grandes grupos musculares, llevándose a cabo en un periodo breve de tiempo, máximo 90 minutos. Con este enfoque será posible conseguir tu resultado con … Sigue leyendo

Corrección postural
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Corrección postural

El estilo de vida actual nos obliga a utilizar mas bien poco la musculatura dinámica y al no ser utilizada pierde su tono natural debilitándose y perdiendo masa muscular, provocando fatiga crónica y con mayores riesgos de sufrir lesiones ya que se debilita y no es capaz de sostener la estructura ósea. El ejercicio físico es … Sigue leyendo